35岁和40岁是规划养老的关键年龄节点，本文从实际需求出发，分析不同年龄段适合的保险类型，提供年金险、增额终身寿险等高性价比选择方案，并提醒避开投保误区，帮助读者用保险搭建稳固的养老资金池。 一、为什么养老规划要从30+岁开始？ 刚过30岁总觉得退休还远，但细算一笔账就明白了：假设60岁退休，每月需要8000元生活费，按20年养老周期计算需要准备192万。如果从35岁开始每月存5000元，通过复利增值刚好能覆盖需求；若拖到45岁才开始，每月需存近1.3万元。保险的强制储蓄功能和稳定收益特性，让它成为对抗长寿风险的最佳工具。 二、35岁买保险的黄金组合 方案一：年金险+医疗险 以某款热门年金险为…